于是我们渐渐学会了自我疗愈：一杯温热的牛奶，一首单曲循环的老歌，一场说走就走的散步。不是变得冷漠了，而是懂得了最可靠的心疼，终究只能自己给自己。

树叶落了会再生，眼泪流过就擦干。生活从来不会因为你的眼泪而手下留情，但你可以选择在哭过之后，对自己温柔一点。

毕竟，能真正陪你走过漫长岁月的，只有那个越来越坚强的自己。