亲爱的自己，你总是对自己太苛刻，
总是把压力扛在肩上，
却忘了，生活本就不该如此沉重。

别再为过去的错误耿耿于怀，
也别为未来的未知焦虑不安。
学会放下，学会接受，
接受自己的不完美，
接受生活中的起起落落。

你值得拥有快乐，
值得拥有平静的内心。
与其纠结于无法改变的事，
不如把精力放在当下，
去享受每一个瞬间的美好。

别让烦恼拖累你，
学会与自己和解，
你会发现，生活其实比你想象的要温柔得多。