最近，“内卷”一词频频登上热搜，成为人们茶余饭后的热议话题。
所谓“内卷”，简单来说，就是在一个封闭的系统内，过度竞争导致效率下降，最终陷入恶性循环。
从教育到职场，从生活到消费，“内卷”无处不在。
面对“内卷”，我们该如何自处？
首先，保持清醒的头脑，认清“内卷”的本质，避免盲目跟风。
其次，提升自身能力，找到自己的核心竞争力，才能在激烈的竞争中脱颖而出。
最后，学会适度“躺平”，给自己一些喘息的空间，避免过度消耗。
“内卷”时代，与其焦虑不安，不如积极应对，找到属于自己的节奏。
生活不止眼前的“内卷”，还有诗和远方。
让我们一起，在“内卷”中寻找平衡，活出精彩人生！