只要你不去关注任何人的动态，不去猜测任何人的想法。

我们总以为生活很累，工作很烦，人际关系复杂得要命。

可仔细想想，真正让我们疲惫的，往往不是现实，而是脑子里那些停不下来的胡思乱想。

别人发了一条朋友圈，你琢磨半天："他是不是在暗示我？"

同事开会时多看了你一眼，你立刻紧张："我是不是说错话了？"

晚上躺在床上，脑子里还在演电影：“万一明天被辞退了怎么办？万一家人出事怎么办？”

这些念头像野草一样疯长，吸走了你的快乐，却从没真正帮到你。