心理学上有个概念叫成长型韧性、指一个人在遭遇了反复的挫折、迷茫和自我怀疑等困境之后，沉淀淬炼出的更深厚的内在力量。包含对自我更清醒的认知和接纳，对目标执着的坚守和行动、对生活的热爱及价值重塑。真正勇敢的人都曾亲手撕碎过自己的糯弱外壳，亲爱的别焦虑好吗，再往前一步光总会照进来。