降低期待，可冷漠，可远离，护住心情这块磁场。心情好，才有余力笑对一地鸡毛；心情好，才能把所有绊脚石踩成垫脚石。人活一世，于外，要随缘；于内，要修炼。凡是让你痛苦的，最终都会让你强大，这才是修行的本质。