别觉得有人反复督促你是贴心，很多时候这种行为，本质就是不信任。

他不相信你能靠自己做好事，不相信你有独立处理问题的能力，所以才会一遍遍在你耳边念叨，生怕你漏掉细节、走弯路出差错。

这种提醒不一定是真心为你着想，可能是默认你不行，默认你需要被盯着才能把事做完。你会在反复叮嘱里，慢慢怀疑自己的能力，慢慢觉得自己做不好，然后越来越没底气。

你想按自己的节奏推进事情，却总被打断；你想证明自己可以胜任，却总被提前否定。

这种不着痕迹的不信任，比直接指责更让人难受，它会消磨你的自信心，让你做事束手束脚，甚至主动依赖对方安排，彻底失去独立做事的勇气。