过度的叮嘱和提醒，还有一个很隐蔽的本质，那就是转嫁自己的焦虑。

那些反复督促你的人，其实不是真的担心你做不好这件事，是担心事情结果不符合他的预期，是他自己害怕出问题，害怕承担不好的后果。

他把自己的焦虑和不安，通过一遍遍的提醒转嫁给你，让你也跟着紧张不安，最后整个人都陷入内耗。

真正的关心从来不是这样的，真正的关心是愿意耐心倾听你的想法，愿意花时间了解你遇到的困难，然后尽自己所能给你实实在在的支持。

就算暂时帮不上什么忙，也会给你最基本的尊重和信任，相信你能处理好自己的事。而不是把自己的恐惧变成压力，一股脑压在你身上，让你在焦虑中做事，最后连原本能做好的事都变得一团糟。