人一旦想多了，日子就开始变重。

一句无心的话，在你脑子里反复回放；

一个细微的表情，被你解读出无数种含义。

可事实往往是，对方早就忘了，

只有你一个人，在心里翻来覆去地折磨自己。

想太多，并不会让事情变好，只会让情绪先垮掉。

很多烦恼，不是事情本身有多糟，而是你给它加了太多戏。

别总盯着别人的生活看。

房子、车子、成就、光鲜，看得越多，心里的不平衡就越多。

你的人生，不是拿来和别人对比的，是用来一步一步过好的。

脑子，是用来解决问题的，不是用来反复假设最坏结果的。

越胡思乱想，越容易把小事放大，把自己困进情绪的死角。

有时候，活得糊涂一点，反而更清醒。

少想一点，心就轻一点；

心轻了，日子自然也顺了。