善良的人道德感太重了，总觉得不能对不起这个，对不起那个，其实最不该对不起的人，是自己 。 ​​​”

你忙着对得起全世界，唯独习惯了亏欠自己。

善良不是无限透支自己。你的感受、你的界限、你的想要，都值得被认真对待。

把别人的期待还回去，把自己的感受接回来。连自己都亏待的善良，不过是廉价的自我感动，先对得起自己，再谈善待旁人。