其实造成相亲的原因说来说去就那么几个。最根本的还是年龄大了，交际圈窄，迫于自身条件及家庭所给的压力而接受相亲的安排。也就是说在成长的过程中，随着年龄的增长，结婚成家的需求也在逐步增加。从生物学的角度上说，是基因里对繁衍的渴望在促进两性交流的需求。从人类学的角度来说，是两个成熟的个体逐渐脱离原有的家庭而进行重组的发展趋势。这本是需与求的双向奔赴。但是从近几年的相亲成功率来看，却似乎已经有了极大的改变。很多的相亲安排均呈现出迫于某些压力而必须走的流程，相亲双方象征性的添加微信后逐渐变成对方联系人里面的一个符号。就连专业的媒婆也无法弄清其中的原因，只能发出“不知道现在的年轻人都是怎么想”的感叹。

结合一下自身的经历和反思，我个人认为相亲时的心理活动大体上可以分为三个阶段：

第一个阶段我命之为青春自信阶段。在这个阶段的年轻人，一方面出于自己年轻，阅历少，对很多事情的观念都是理想大于现实，总认为自己必须找一个琴瑟和鸣的对象；一方面是对自己的能力认知不足，盲目的恃才傲物，总感觉必须要王子或者公主之类的绝色人物才能匹配上自己。再加上现在网络的普及，自媒体台阶的降低导致自媒体创作者对理想爱情的演绎深入人心，给了年轻人一种“我追求的情感生活应该就是这样”的错觉。这些因素造成年轻人对相亲对象的要求偏于理想，不切实际。加上交际的范围有限，无法自己选择对象。哪怕是在家人安排下进行的相亲，也以满分的要求去衡量相亲对象，忽略了相亲的安排是自己无法在自由选择中完成恋爱匹配的条件下不得已而进行的这个前提，最终导致一切都流于形式，而没有实质性地去进行了解和沟通。这就导致这个阶段基本不会有什么收获。

第二个阶段我命之为逐渐清醒阶段。随着年龄的逐渐增长，情感生活依旧空白，身边的伙伴也陆续成家，慢慢地发现自己开始落单，孤独，寂寞，无聊的情绪开始占据了生活的大部分时间。随着这类对现实的认清，开始意识到完美爱情的稀缺性，并对自身的缺点有了一些认知，同时对美好的婚姻生活有了一定程度的向往，开始主动性的去接受相亲的安排。但即使在这个层面下，仍然固执地设定高要求，高条件，在没有完全了解的情况下而草率判断。最终虽然是主动参与了相亲，但在遇到一点不如意的情况就会第一时间退回原地，犹犹豫豫，患得患失，加上无法跳出一直以来单身生活习惯所造成的舒适区，一点点矛盾就足以使已经良好的开端重归于零。这个阶段的相亲，虽然会有进展但基本很难有收获。

第三阶段我命之为无可奈何阶段。这时的年轻人基本已快步入中年。既过了最佳适婚年龄，也缺乏核心的竞争力，加上对自身的年龄焦虑，导致开始出现对相亲的安排抱有鸡肋般的心理状态。不想放弃婚姻的希望，但又害怕跟理想的落差太多。不想要将就着的婚姻，却又不甘在婚姻的角逐场上的失败。这就造成哪怕是勉强的交往着，也会在不情不愿，不咸不淡中逐渐放弃。同时态度出现变化的还有身边之前热衷安排相亲的人，也逐渐丧失了兴趣和信心，早已没有了早期的那种热情。相亲，已经食之无味弃之可惜矣！

纵观这三个阶段，都犯有同一个毛病，就是没有认清相亲对自己的意义。

第一阶段是对相亲的排斥，第二阶段是对相亲的精选，第三阶段是对相亲的无奈。但相亲的目的是什么，对于相亲的安排如何进行取舍，对相亲的对象应该执什么样的心态，这些问题没有搞清楚才是在这三个阶段无法脱离的根本原因。

相亲的目的是什么？我认为相亲本质上是提供接触具备结婚意向的异性的机会。这里面有两个关键词：结婚意向，机会。首先要确认相亲的双方都具备结婚的念头，只是被强迫进行相亲而根本没有这个想法的，就只是在浪费双方的时间，同时也是在消耗自己在相亲这个行为上的声誉。还没有结婚的念头的原因有两种，一种是确实不想结婚，一种是自己其实有在谈对象，只是不方便告知家人或家人不同意。其实无论是哪一种情况，最佳的做法是直接跟家人摊牌或者在相亲时第一时间说明。相亲不是游戏，是互相选择互相尊重的人生过程。其次是要认清这只是一个机会，是一个在双方都有结婚念头下相互选择的机会。不要说什么非他（她）不嫁（娶），相亲是双向选择，最终的目的是组成一个良好的家庭，任何的一厢情愿都没有意义。也不要说双方只是先认识，至于结婚还需要慢慢熟悉再由朋友逐步发展对象这种按部就班的程序。毕竟相亲的初衷是选婚姻对象，不是交朋友。前提已经框定，那么交往的流程必然不同。