过载者沉其舟，欲胜者杀其生。

摘自《抱朴子·外篇·安贫》，意思是船装载过重就会沉没，人欲望太强就会损害生命。

欲望本是人性本能，适度的期许能驱动人前行，可一旦失控，就会从内在悄然侵蚀生命的根基。

许多人误以为拥有越多越安全，却不知每一次放纵都是对自我的透支。过度的追求让心灵始终处于饥渴状态，永远盯着下一个目标，反而错失了当下本可安顿的片刻。
生命承受不了永无止境的加法，适时停下片刻，审视一下内心真正的需要，区分“想要”和“需要”之间的界限，懂得适时做减法，才能让船行得更稳，让人活得更真。