上班路上，顺风车司机主动与曹柠攀谈：“你在这工作吗？房价贵不贵？什么时候来的上海？”本想拒绝交流的他，渐渐被对方的热情感染，直到下车那一刻，他才发现，想要继续联系已不可能，“服务界面已关闭”。这段短暂的连接，在平台上伴随着服务结束而“终结”了。

这种体验并非个例。人类学家项飙在新作《你好，陌生人》中提出了“工具化的陌生人”概念：人与人的互动越来越清晰高效，却也越来越缺乏温度。陌生人一旦完成任务，就迅速退出你的生活。

而在日益工具化的当下，我们对联结的渴望反而愈发强烈。但那些偶发的相遇，如何才能延续为真实而可持续的关系？我们能否从历史中，找到一些理解幸福的线索？

我们与 lululemon一起，邀请了德国马克斯·普朗克社会人类学研究所所长项飙、北京大学历史学系教授赵冬梅与播客《咸柠七》主播、B站读书博主、专栏作者曹柠，认真聊了聊这些关于幸福的疑问，以及探讨在当下如何理解幸福、如何营造属于自己的“好状态”。

这种从“我”出发、向内建构的路径，恰恰为当下的人们在焦虑与失序中提供了一种启发——当外部确定性不再可靠，人们仍能通过向内寻找节奏与秩序，获得安顿感。这种由内而外的支撑力，正是面对“内卷”与高压生活的重要出口。