每年立下 flag：管住嘴，迈开腿。

腿勉强迈开两步，嘴根本管不住。

奶茶是续命水，烧烤是快乐药，零食是心灵安慰剂。

肚子负责囤积快乐，大脑负责事后忏悔。

减肥循环公式：吃饱再减→明天开始→算了下次。

后来想通了，人生苦短，烦恼已经够多，美食就别再为难自己。

健康最重要，开心排第二，体重，随缘。