我曾立志做早睡早起的贤人，后来活成昼夜颠倒的夜游神。

道理都懂：熬夜伤皮肤、耗精神、掏空钱包与发际线。可一到深夜，手机像拥有魔法，明明没有要紧消息，手指却舍不得锁屏。

月亮不需要我当忠实观众，星星也不等我打卡。床板空空地等待我归位，而我执着于在黑暗里消耗自己。

清晨闹钟轮番轰炸，灵魂还留在梦里，肉身艰难挣扎。顶着昏沉的脑袋奔赴生活，白天不停忏悔，发誓今晚一定早睡。

夜色降临，旧戏再次上演。

人大概就是这样，擅长制造计划，又热衷于亲手打破计划。不必过度苛责自己，偶尔放纵无妨，但长久透支，快乐终将被疲惫抵消。

今夜试着放下手机，把夜色还给黑夜，把睡眠还给自己。