屠格涅夫说过，“睡眠像是清凉的浪花，会把你头脑中的一切商浊荡涤干净。”

好好睡觉，是对大脑最好的清洁。

生活不易，三分靠治愈，七分靠自愈。而身体最好的自愈能力，就是睡觉。

好好睡觉，是对自己最好的宠爱。

爱自己，才是终身浪漫的开始。