《负重一万斤长大》是太一的歌曲，收录于太一原创专辑《第一次做人》中，于2019年11月29日网易云音乐独家首发

《负重一万斤长大》的创作灵感就是来自于韩国电影《素媛》，而电影《素媛》是根据真实事件改变的，以儿童性暴力为题材，讲述家属与其周围人物在绝望之中为受害人治愈伤痛的故事