人生短暂，别活得太累。该吃时吃，该喝时喝，别因忙碌而忽略健康；累了就歇，困了就睡，别因压力而透支身心。学会与自己和解，接纳不完美的自己；懂得疼爱自己，满足内心的需求。身体康健，心情愉悦，才是最大的福气；善待自己，方能拥抱幸福的人生。