我们常希望朋友随叫随到

恋人秒回消息，

家人完全懂自己这期待，

像给自己和对方都套上了枷锁

看似是对关系的美好憧憬

实则可能成为负担

……

每个人都是独立个体

想法、节奏各不相同

当期待落空，

失望就会滋生

埋怨、争吵也接踵而至

关系就像紧绷的弦，

随时可能断掉

……

先爱自己，

让内心充盈起来

别老想着改变对方，

来满足自己

放下过度期待，

以平常心对待各种关系

真心对真心，不强求，不期待

如此，

既能善待他人

又能在关系中保持独立自在……