别指望别人来治愈或拯救自己，学会自己给自己力量。谁的肩膀没有几个伤疤！谁没经历过大风大浪呢？遇到事情了，别急着找人倾诉，冷静下，学会消化情绪，在孤独中自愈，直面痛苦，勇敢走出。这不仅是真正的成长，也是人生的常态与必经之路。学会自我治愈，才能走得更远。