人养生首先要养心，养脑。要用宽厚仁慈的心对待身边的每一个人，用大脑智慧思考生命律动。爱自己容易爱别人难，每一个人能做到像容忍自己一样去容忍别人，能设身处地的替对方着想，人和人之间心灵多沟通了，人缘将好到出乎人的想象。因为，将心比心，便是善缘心。这也是心的律动，大脑养生智慧的共鸣。