世间事常常因求不得而生烦恼，进而生痛苦、生贪婪。过于执着于自我，就常常被外物牵着鼻子走。一旦破除“我执”，则一切烦恼痛苦事即时消失殆尽，禅定境界立现于眼前。若能够体验到“无我”的境界，无论忧愁还是喜悦，一切自然会随风消散。